Профилактика коронавируса

Коронавирусная инфекция – это заболевание, связанное с поражением дыхательных путей. Семейство этого вируса может спровоцировать появление у человека, как обычной простуды, так и тяжёлого острого респираторного синдрома. В настоящее время все мы активно следим за распространением этой болезни по земному шару. Кто-то делает это, находясь в домашней самоизоляции, другие же следят за новостями с рабочих мест. Однако и одним и другим не стоит забывать про меры профилактики коронавируса 2020 в России, соблюдение которых поможет спасти вас от заражения и как следствие приема лекарственных препаратов.


Роспотребнадзор России разработал ряд рекомендаций, которые включают в себя правила профилактики коронавируса у человека 2020. В первую очередь, чаще мойте руки с мылом. Эта важная мера позволит уничтожить переносчиков инфекции, оказавшихся на ваших руках. При отсутствии воды и мыла, используйте различные спиртосодержащие антисептические препараты. Поскольку вирус передаются воздушно-капельным путем, старайтесь держаться на расстоянии не менее одного метра от других людей. Если такой возможности нет, то надевайте защитные маски на лицо.




Согласно рекомендациям Роспотребнадзора России в группу риска входят лица пожилого возраста. В этой связи именно этой категории людей в первую степень необходимо избегать массовых скоплений людей: не посещать банки, многофункциональные центры, магазины. Также желательно не передвигаться с помощью общественного транспорта в часы пик. Оптимальным вариантом является самоизоляция в собственной квартире без выхода на улицу в отсутствие серьезных оснований. Такая профилактика коронавируса у человека 2020 желательна для всех граждан нашей страны. Для тех же, кто не может остаться дома по причине работы, следует не покидать жилище как минимум в нерабочие дни.




Правила профилактики коронавирусной инфекции просты!

  • Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
  • Не касайтесь грязными руками глаз, лица и рта.
  • Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
  • Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
  • Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
  • Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).
  • Не посещайте рынки, где продаются животные, морепродукты.
  • Используйте средства защиты органов дыхания (маски).
  • Употребляйте только термически обработанную пищу, бутилированную воду.


Здоровый образ жизни значительно увеличивает сопротивляемость организма. По этой причине старайтесь правильно питаться, пить больше жидкости и высыпаться. В целях организации работы собственного иммунитета можно пить различные витамины и препараты, способствующие его укреплению. Всемирная организация здравоохранения делает акцент также на необходимости донесения информации о профилактике коронавируса 2020 в правильном ключе до детей. Роспотребнадзор России в свою очередь сообщает, что любые сведения можно получить, позвонив на горячую линию даже в нерабочие дни.

Добавить комментарий